Kamillentee hat ein honigartiges, an Äpfel erinnerndes Aroma, das wunderbar zu reifer Banane passt. Mit ein paar Löffeln Joghurt wird daraus ein sanfter, ruhiger Smoothie, der nicht zu süß ist.
1
Banane reif
3 EL
Naturjoghurt
150 ml
Kamillentee aufgebrüht und abgekühlt
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Weich und cremig, mit reifer Banane, milder Joghurtsäure und einer feinen, blumigen Honignote.
Kamille gehört zu den beliebtesten Kräutertees in Deutschland und ist koffeinfrei. Sie schmeckt mild, leicht blumig und erinnert viele an Äpfel. Daher stammt auch ihr Name: Das griechische Wort bedeutet so viel wie "Erdapfel".
Hier ersetzt der Tee Milch oder Saft, sodass der Smoothie leicht bleibt, während die Banane Körper und natürliche Süße liefert. Naturjoghurt bringt etwas Säure und Cremigkeit dazu. Gut für ein entspanntes Frühstück oder als leichter Snack am Nachmittag.
Ja, Kamille ist ein Kräutertee und enthält kein Koffein.
Ja, nimm eine Joghurtalternative auf Soja- oder Haferbasis.
Ja. Ein Beutel auf 150 ml, oder zwei für ein kräftigeres Aroma.
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