Kamille duftet sanft nach Honig und passt überraschend gut zu reifer Banane. Von den Ananas-Avocado-Smoothies ist dieser der mildeste, cremig und ruhig statt spritzig.
3Redaktionswertung
Geschmack2,8
Balance3
Einfachheit3,7
Beliebtheit6
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Kamillentee aufbrühen, vollständig abkühlen lassen und kalt stellen.
Ananas schälen, den Strunk entfernen und in Stücke schneiden.
Avocado entkernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln, Banane schälen.
Alles etwa 45 Sekunden glatt mixen und servieren.
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Geschmack
Glatt und sanft süß, mit tropischer Frucht und einer weichen, blumigen Kamillennote.
Über diesen Smoothie
Kamillentee ist ein klassischer Kräutertee ohne Koffein, mit einem blumigen Duft, der an Honig und Heu erinnert. Hier ersetzt er das Wasser und bringt Tiefe, ohne zu süßen. Eine halbe Avocado sorgt für Cremigkeit, eine halbe Banane für natürliche Süße, und die Ananas für Frische.
Der Smoothie passt zu einem entspannten Frühstück oder einem ruhigen Nachmittag. Er ist weniger säuerlich als die Version mit Früchtetee und sanfter als die mit Pfefferminze.
Tipps vom Barkeeper
Lose Kamillenblüten schmecken runder als Teebeutel.
Eine gefrorene Bananenhälfte macht den Smoothie dicker.
Varianten
Mit Honig
Rühr 1 TL Honig ein, wenn du es süßer magst, er passt gut zum Kamillenaroma.
Häufige Fragen
Ist der Smoothie vegan?
Ja, ohne Honig ist er komplett pflanzlich.
Enthält Kamillentee Koffein?
Nein, Kamille ist ein Kräutertee und von Natur aus koffeinfrei.
Kann ich die Banane weglassen?
Ja, dann wird er etwas weniger süß und weniger dick.