Les pommes et les poires sont toujours dans la corbeille à fruits, les fruits rouges surgelés toujours au congélateur. Réunissez-les et vous obtenez en cinq minutes un smoothie froid, rouge baie, quelle que soit la saison.
1
pomme rouge
½
poire
75 g
mélange de fruits noirs
150 ml
eau
Décoration: Sans garniture · Glace: Servi sans glace
Smoothie pomme et poire aux fruits rouges mélangés
Froid, fruité et agréablement acidulé, avec le goût des baies au premier plan et la douceur ronde de la pomme et de la poire derrière.
C'est un smoothie de tous les jours, au meilleur sens du terme. La pomme et la poire apportent jus, douceur naturelle et fibres, surtout si vous gardez la peau. Le mélange de fruits rouges surgelés, en général framboises, mûres, myrtilles et groseilles, ajoute couleur et acidité et rafraîchit la boisson en même temps.
Comme les baies sont surgelées, les glaçons sont inutiles et le goût reste concentré. C'est un smoothie pratique pour les matins pressés et une façon simple de manger des fruits un jour où l'on a peu de temps pour le petit-déjeuner.
Oui. Avec des baies fraîches, ajoutez quelques glaçons si vous le voulez froid.
Oui, il ne contient que des fruits et de l'eau.
Non. La peau se mixe bien et apporte des fibres.
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