Äpfel und Birnen liegen immer in der Obstschale, gefrorene Beeren immer im Tiefkühler. Zusammen ergeben sie in fünf Minuten einen kalten, beerenroten Smoothie, egal zu welcher Jahreszeit.
1
Roter Apfel
½
Birne
75 g
Gemischte dunkle Beeren
150 ml
Wasser
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Apfel-Birnen-Smoothie mit Beeren
Kalt, fruchtig und angenehm säuerlich, vorne Beeren, dahinter die milde Süße von Apfel und Birne.
Ein Alltagssmoothie im besten Sinn. Apfel und Birne liefern Saft, natürliche Süße und Ballaststoffe, vor allem wenn die Schale dranbleibt. Die TK-Beerenmischung, meist aus Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren und Johannisbeeren, bringt Farbe und Säure und kühlt das Getränk gleich mit.
Weil die Beeren gefroren sind, brauchst du kein Eis, und der Geschmack bleibt konzentriert. Ein praktischer Smoothie für eilige Morgen und eine einfache Möglichkeit, Obst in einen Tag zu bringen, an dem fürs Frühstück kaum Zeit bleibt.
Ja. Mit frischen Beeren ein paar Eiswürfel dazugeben, wenn er kalt sein soll.
Ja, er besteht nur aus Obst und Wasser.
Nein. Die Schale lässt sich gut mitmixen und bringt Ballaststoffe.
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