Pomme rouge et poire en font le plus sucré des smoothies à l'iceberg. La laitue se remarque à peine : elle garde simplement les fruits légers et rafraîchissants.
40 g
laitue iceberg
1
pomme rouge
½
poire
150 ml
eau
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie laitue iceberg, pomme et poire
Doux et fruité, avec une pomme sucrée, une poire juteuse et un fond net et croquant.
Les pommes rouges sont généralement plus sucrées et moins acides que les vertes, et la poire mûre ajoute une texture tendre et juteuse. La laitue iceberg apporte de l'eau et une fraîcheur neutre, si bien que le smoothie reste léger au lieu de ressembler à une épaisse purée de fruits.
C'est un smoothie facile pour utiliser les pommes et les poires de la corbeille à fruits. Il est assez doux pour les enfants et fait une bonne boisson de petit-déjeuner, accompagnée de quelque chose de plus consistant.
Oui, il ne contient que de la laitue, des fruits et de l'eau.
Non, les peaux bien lavées se mixent sans problème et apportent des fibres.
Les variétés sucrées comme Gala, Fuji ou Pink Lady.
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