Un smoothie d'été en trois fruits : la nectarine juteuse pour la douceur, les myrtilles pour la couleur et la profondeur, et le kiwi pour une touche fraîche et acidulée.
Décoration: Quelques myrtilles · Glace: Servi sans glace
Smoothie nectarine et myrtilles au kiwi
Fruité et frais, avec la profondeur des baies, une douce sucrosité et une finale acidulée au kiwi.
Les nectarines et les myrtilles sont toutes deux de saison en été et s'accordent naturellement : le fruit à noyau apporte une douceur juteuse, les baies une couleur profonde et une légère acidité. La recette d'origine de cette page mentionnait des kiwis, un kiwi reste donc pour la fraîcheur. Les myrtilles et les kiwis contiennent de la vitamine C. L'eau garde le smoothie léger, et des fruits mûrs rendent tout sucrant inutile. Un choix frais pour un petit déjeuner d'été.
Oui, elles conviennent très bien et rendent le smoothie plus frais.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
Oui, des pêches mûres conviennent tout aussi bien ; épluchez-les si la peau duveteuse vous dérange.
Note des lecteurs
Merci pour votre note
Mis à jour:
