Нектарин-черничный смузи с киви

Смузи из нектарина и черники с киви

Летний смузи из трёх фруктов: сочный нектарин для сладости, черника для цвета и глубины, и киви для свежей, кисловатой остроты.

3,4Оценка редакции

Вкус3,3

Баланс3,2

Простота приготовления4,3

Популярность12

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Несколько ягод черники · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Вымойте нектарин, удалите косточку и нарежьте кусочками.
Промойте и переберите чернику, очистите и разрежьте киви на четвертинки.
Положите фрукты и воду в блендер.
Взбивайте около 40 секунд до однородности и перелейте в стакан.

Смотрите, как готовят

Смузи из нектарина и черники с киви

Вкус

Фруктовый и свежий с ягодной глубиной, мягкой сладостью и кисловатым финалом киви.

Об этом смузи

Нектарины и черника оба поспевают летом и естественно сочетаются, косточковый фрукт даёт сочную сладость, а ягоды глубокий цвет и мягкую кислинку. В оригинальном рецепте этой страницы упоминались киви, поэтому один киви остаётся ради свежести. Черника и киви оба содержат витамин С. Вода сохраняет смузи лёгким, а спелые фрукты делают подсластитель ненужным. Свежий выбор для летнего завтрака.