Smoothies

Smoothie melon et betterave

Une seule petite betterave suffit pour teinter le pâle melon miel d'un magenta profond. Le melon garde la boisson juteuse et sucrée, la betterave ajoute une note de fond terreuse.

2,7Note de la rédaction
Goût2,5
Équilibre2,4
Facilité4,3
Popularité6
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  • VerreVerre highball
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
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Smoothie melon et betterave cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Épluchez le melon, retirez les graines et coupez la chair en morceaux.
  2. Coupez la betterave précuite en cubes.
  3. Mixez le melon, la betterave et l'eau environ 60 secondes.
  4. Versez dans un verre et servez bien frais.

Regardez la préparation

Smoothie melon et betterave

Goût

Juteux et sucré, avec une douce note terreuse de betterave et un corps très léger.

À propos de ce smoothie

La betterave a une saveur naturellement sucrée et terreuse, et les betteraves précuites sous vide du supermarché la rendent facile à utiliser dans les smoothies. C'est une source de folates, et elle donne à la boisson sa couleur spectaculaire. Le melon miel est composé surtout d'eau et apporte une douceur tendre et mielleuse qui adoucit le goût terreux. L'association est légère, rafraîchissante et assez originale pour surprendre vos invités au brunch.

Conseils du barman

  • Utilisez de la betterave précuite nature, pas la version marinée au vinaigre.
  • La betterave tache : rincez aussitôt le blender et la planche à découper.

Variantes

Au gingembre
Un petit morceau de gingembre frais ajoute de la chaleur et relève la saveur.

Questions fréquentes

Peut-on utiliser de la betterave crue ?

Oui, mais elle a un goût plus terreux et demande un blender puissant ; râpez-la finement d'abord.

A-t-il un goût de betterave ?

Légèrement ; le melon le garde sucré et doux.

Ce smoothie est-il végan ?

Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.

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