Seulement deux fruits et de l'eau : une mangue mûre pour la douceur et le corps, une pomme rouge croquante pour la fraîcheur. Le résultat est un smoothie pur et doré, prêt en quelques minutes.
1
quartier de mangue
1
pomme rouge
150 ml
eau
Décoration: Tranche de pomme · Glace: Servi sans glace
Smoothie mangue pomme rouge
Sucré et tropical, avec une note de pomme croquante et fraîche et un corps velouté, de consistance moyenne.
Les associations les plus simples sont parfois les meilleures. Une mangue mûre offre une douceur tropicale intense et une texture épaisse, et elle est connue pour sa vitamine C et son bêta-carotène. Une pomme rouge ajoute une fraîcheur croquante, légèrement acidulée, et quelques fibres grâce à la peau, ce qui évite au smoothie d'être trop lourd ou trop sucré.
Sans produit laitier ni sucre ajouté, c'est un smoothie léger, entièrement végétal, qui convient au petit-déjeuner, au goûter ou comme boisson rapide après le sport.
Oui, la mangue surgelée rend le smoothie plus épais et plus froid.
Oui, il ne contient que des fruits et de l'eau.
Non, lavez-la simplement bien. La peau se mixe et apporte couleur et fibres.
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