Solo dos frutas y agua: mango maduro para el dulzor y el cuerpo, una manzana roja crujiente para la frescura. El resultado es un smoothie dorado y puro listo en minutos.
1
gajo de mango
1
manzana roja
150 ml
agua
Decoración: Gajo de manzana · Hielo: Sin hielo
Smoothie de mango y manzana roja
Dulce y tropical, con una nota fresca y crujiente de manzana y un cuerpo fino y medio.
A veces las combinaciones más sencillas son las mejores. Un mango maduro aporta un intenso dulzor tropical y una textura espesa, y es conocido por su vitamina C y su betacaroteno. Una manzana roja añade una frescura crujiente y ligeramente ácida y algo de fibra de la piel, lo que evita que el smoothie resulte demasiado pesado o dulce.
Sin lácteos ni azúcar añadido: es un smoothie ligero y totalmente vegetal que va bien para el desayuno, la merienda o como bebida rápida después del deporte.
Sí, el mango congelado hace el smoothie más espeso y frío.
Sí, solo lleva fruta y agua.
No, basta con lavarla bien. La piel se tritura y aporta color y fibra.
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