La mangue est sucrée et crémeuse, le kiwi vert, juteux et agréablement vif. Avec du thé aux fruits refroidi, ils donnent un smoothie fruité mais jamais écœurant.
120 g
quartier de mangue
2
kiwi
150 ml
infusion aux fruits
Décoration: Pas besoin de garniture · Glace: Servi sans glace
Smoothie mangue et kiwi au thé aux fruits
Frais et fruité, avec la mangue sucrée, le kiwi acidulé et de petites graines croquantes, moyennement épais.
La mangue est l'un des fruits à smoothie les plus appréciés : sa chair tendre et fibreuse se transforme en une texture naturellement épaisse et crémeuse, et elle est riche en vitamine C et en bêta-carotène. Les kiwis sont connus pour leur forte teneur en vitamine C et apportent une acidité vive qui équilibre la mangue. Leurs petites graines noires ajoutent un léger croquant. Le thé aux fruits refroidi remplace ici l'eau et ajoute un arôme fruité et une douce acidité sans aucun sucre. Un bon smoothie pour le petit-déjeuner ou pour bien commencer un après-midi chaud.
Oui. Il ne contient que des fruits et du thé.
Oui, si vous la lavez bien, le smoothie sera un peu plus rustique.
Mieux vaut le boire frais : le kiwi peut rendre le smoothie amer au bout de quelques heures.
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