Resep Smoothie Mang Kiwi ek Te Frwi

Smoothie Mang, Kiwi ek Te Frwi

Mang i dou e kremez, kiwi i ver, zisi ek azreableman pike. Ansanm ek te frwi refrwadi zot fer en smoothie frwite ki pa zanmen tro dou.

3,4Evalyasyon Bann Editer

Gou3,4

Balans3,2

Fasil pour Fer3,8

Popilarite10

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

120 g kartye mang
2 kiwi
150 ml dite fri

Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Prepar te frwi, les li tranp 8 minit e les li refrwadi antyerman.
Eplis kiwi e koup zot an kat.
Eplis mang e koup lasres apart lo lezo.
Mikse tou ek te pour anviron 45 segonn e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Mang, Kiwi ek Te Frwi

Gou

Fre e frwite ek mang dou, kiwi asid ek pti grenn krokan; kor mwayen.

Konsernan sa smoothie

Mang i enn parmi frwi smoothie pli popiler: son lasres mou, fibre mikse an en tektir natirelman epe, kremez, e i ris an vitamin C ek beta-karoten. Kiwi konnen pour zot bokou vitamin C e zot anmenn en lasidite vivan ki balans mang la. Zot pti grenn nwar anmenn en pti krokan. Te frwi refrwadi ranplas delo isi e anmenn parfen frwite ek en lasidite dou san okenn disik. En bon smoothie pour pti dezene ouswa en konmansman fre dan en lapremidi so.