Le citron vert et le kiwi en font un smoothie pour ceux qui aiment l'acidité. Le thé aux fruits refroidi remplace l'eau et ajoute un doux arôme de baies sous les agrumes.
3,2Note de la rédaction
Goût3,2
Équilibre3
Facilité3,7
Popularité10
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Décoration: Rondelle de citron vert · Glace: Servi sans glace
Préparation
Infusez le thé aux fruits, laissez-le reposer et refroidir complètement.
Épluchez les kiwis et coupez-les en dés, lavez les jeunes pousses d'épinard.
Pressez le citron vert.
Mixez les kiwis, les épinards, le jus de citron vert et le thé pendant environ 30 secondes, puis goûtez et sucrez avec du miel si nécessaire.
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Regardez la préparation
Smoothie citron vert et kiwi au thé aux fruits
Goût
Vif et zesté, avec le fruité du kiwi mûr, un léger arôme de baies apporté par le thé et une texture fluide et juteuse.
À propos de ce smoothie
Le kiwi comme le citron vert sont connus pour leur vitamine C, et ensemble ils donnent une acidité vive et zestée. Une poignée de jeunes pousses d'épinard ajoute de la couleur et une douce note verte sans beaucoup changer le goût. Infuser un thé aux fruits comme liquide est une façon simple d'ajouter du goût sans sucre.
L'ancienne recette utilisait le jus de deux citrons verts pour deux verres, ce qui est très acide, cette version en utilise environ un demi par verre et suggère un peu de miel selon votre goût. C'est une boisson rafraîchissante pour les matins chauds.
Conseils du barman
Commencez avec moins de jus de citron vert et ajoutez-en après avoir goûté : l'acidité des citrons verts varie beaucoup.
Ne mixez les kiwis que brièvement pour que les graines restent entières et ne deviennent pas amères.
Variantes
Version plus crémeuse
Ajoutez une demi-banane surgelée pour un smoothie plus épais et plus sucré.
Questions fréquentes
Quel thé aux fruits convient le mieux ?
Les mélanges aux baies, à l'hibiscus ou au fruit de la passion s'accordent le mieux avec le kiwi et le citron vert.
Peut-on remplacer le citron vert par du citron jaune ?
Oui, le jus de citron jaune convient aussi, il est un peu moins parfumé.
Est-il végan ?
Oui, si vous le sucrez avec du sirop d'agave plutôt qu'avec du miel.