El mango es dulce y cremoso; el kiwi, verde, jugoso y agradablemente ácido. Junto con el té de frutas frío forman un smoothie afrutado pero nunca empalagoso.
3,4Valoración de la redacción
Sabor3,4
Equilibrio3,2
Facilidad3,8
Popularidad10
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Decoración: No necesita decoración · Hielo: Sin hielo
Preparación
Prepara el té de frutas, déjalo reposar 8 minutos y enfríalo por completo.
Pela los kiwis y córtalos en cuartos.
Pela el mango y separa la pulpa del hueso en trozos.
Tritúralo todo con el té unos 45 segundos y sirve.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de mango y kiwi con té de frutas
Sabor
Fresco y afrutado, con mango dulce, kiwi ácido y pequeñas semillas crujientes; de espesor medio.
Sobre este smoothie
El mango es una de las frutas más populares para smoothies: su pulpa blanda y fibrosa se convierte en una textura espesa y cremosa por naturaleza, y es rico en vitamina C y betacaroteno. Los kiwis son conocidos por su alto contenido en vitamina C y aportan una acidez viva que equilibra el mango. Sus pequeñas semillas negras dan un ligero crujiente. Aquí el té de frutas frío sustituye al agua y añade aroma afrutado y una acidez suave sin nada de azúcar. Un buen smoothie para el desayuno o para empezar con frescura una tarde cálida.
Consejos del bartender
No tritures demasiado tiempo: las semillas de kiwi rotas pueden amargar un poco.
Los kiwis amarillos dejan el smoothie más dulce y menos ácido.
Variaciones
Con plátano
Añade medio plátano para una versión más cremosa y suave.
Preguntas frecuentes
¿Es vegano?
Sí. Solo lleva fruta y té.
¿Puedo dejar la piel del kiwi?
Sí, si la lavas bien; el smoothie queda algo más rústico.
¿Puedo prepararlo con antelación?
Mejor recién hecho: el kiwi puede amargar el smoothie al cabo de unas horas.