Le thé aux fruits froid donne à ce smoothie à l'avoine une base fruitée sans l'alourdir. La banane et l'avoine apportent le corps, le kiwi la fraîcheur.
200 ml
infusion aux fruits
½
banane
1
kiwi
2 c. à soupe
flocons d’avoine entiers
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie kiwi et avoine au thé aux fruits
Fruité et acidulé, plus léger qu'un smoothie au lait, avec le corps tendre de l'avoine.
Les smoothies à base de thé sont plus légers que ceux au lait et laissent les fruits s'exprimer plus nettement. Un thé aux fruits rouges ou à l'hibiscus ajoute de la couleur et une note légèrement acidulée qui s'accorde bien avec le kiwi.
L'avoine le rend plus rassasiant, et la banane apporte une douceur naturelle. Une bonne option pour qui veut un smoothie à l'avoine sans produits laitiers ni lait végétal, au petit-déjeuner ou en collation l'après-midi.
N'importe quel thé aux fruits que vous aimez froid. Les mélanges aux fruits rouges et à l'hibiscus vont particulièrement bien avec le kiwi.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
Oui, vous obtenez alors un smoothie aux fruits léger, mais moins rassasiant.
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