La mangue mûre et la banane rendent ce smoothie sucré, épais et doré. La demi-poire ajoute du jus, et quelques feuilles de basilic lui donnent une surprenante fraîcheur poivrée.
150 g
quartier de mangue
1
banane
½
poire
3 feuilles
basilic
150 ml
eau
Décoration: Feuille de basilic · Glace: Servi sans glace
Smoothie mangue banane à la poire et au basilic
Sucré et crémeux, avec une mangue tropicale, une poire juteuse et une note de basilic fraîche et légèrement poivrée.
Mangue et banane comptent parmi les fruits à smoothie les plus populaires, car ensemble elles forment une base naturellement sucrée et crémeuse, sans produit laitier. La mangue est connue pour sa vitamine C et son bêta-carotène, la banane pour son potassium. La poire ajoute du jus et une douceur plus tendre. Le basilic peut sembler inhabituel, mais son arôme doux, légèrement anisé, se marie très bien avec les fruits tropicaux.
Servi dans un bocal en verre, il s'emporte facilement pour le petit-déjeuner ou en collation.
Oui, son arôme doux et poivré complète bien les fruits tropicaux.
Oui, il ne contient que des fruits, du basilic et de l'eau.
Au réfrigérateur, il se garde environ 12 heures ; secouez avant de boire.
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