Reife Mango und Banane machen diesen Smoothie süß, dick und goldgelb. Eine halbe Birne bringt Saftigkeit, ein paar Basilikumblätter eine überraschend frische, pfeffrige Note.
150 g
Mangospalte nur das Fruchtfleisch
1
Banane
½
Birne
3 Blätter
Basilikum
150 ml
Wasser
Garnitur: Basilikumblatt · Eis: Ohne Eis serviert
Süß und cremig mit tropischer Mango, saftiger Birne und frischer, leicht pfeffriger Basilikumnote.
Mango und Banane gehören zu den beliebtesten Smoothie-Früchten, weil sie zusammen eine natürlich süße, cremige Basis ganz ohne Milchprodukte ergeben. Mango ist für Vitamin C und Beta-Carotin bekannt, Banane für Kalium. Die Birne bringt Saft und eine sanftere Süße. Basilikum wirkt ungewöhnlich, sein süßliches, leicht anisartiges Aroma passt aber sehr gut zu tropischem Obst.
Im Schraubglas serviert lässt er sich prima als Frühstück oder Snack mitnehmen.
Ja, sein süßlich-pfeffriges Aroma ergänzt tropisches Obst sehr gut.
Ja, er enthält nur Obst, Basilikum und Wasser.
Im Kühlschrank etwa 12 Stunden, vor dem Trinken schütteln.
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