Smoothies

Smoothie mâche et ananas au basilic

Deux feuilles de basilic suffisent pour donner à ce smoothie à l'ananas un parfum poivré et estival. La mâche lui donne une teinte vert tendre sans beaucoup changer son goût fruité.

3,1Note de la rédaction
Goût3,1
Équilibre2,8
Facilité4,1
Popularité8
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  • VerreVerre highball
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
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Smoothie mâche et ananas au basilic cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Un petit brin de basilic · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Lavez soigneusement la mâche et coupez les racines.
  2. Épluchez l'ananas, retirez le cœur et coupez la chair en dés.
  3. Rincez les feuilles de basilic.
  4. Mixez brièvement la mâche, le basilic et l'eau, puis ajoutez l'ananas et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  5. Versez dans un grand verre et servez immédiatement.

Regardez la préparation

Smoothie mâche et ananas au basilic

Goût

Doux et acidulé, avec une fraîcheur herbacée apportée par le basilic et une texture légère et juteuse.

À propos de ce smoothie

L'ananas et le basilic sont une association connue dans les desserts et les boissons : l'arôme légèrement poivré et anisé de l'herbe tranche avec la douceur du fruit. La mâche est l'une des salades les plus douces, noisette plutôt qu'amère ; elle se fond facilement dans le mélange et colore la boisson d'un vert clair.

L'ananas est une bonne source de vitamine C et apporte beaucoup d'acidité, les agrumes sont donc inutiles. Dosez le basilic avec parcimonie ; en excès, la boisson prend un goût de pesto. C'est un smoothie rafraîchissant pour une journée chaude et une introduction en douceur aux mélanges verts.

Conseils du barman

  • Commencez avec deux feuilles de basilic ; vous pourrez toujours en ajouter une après avoir goûté.
  • Des morceaux d'ananas surgelé le rendent plus froid et un peu plus épais.

Variantes

Menthe au lieu du basilic
Utilisez quelques feuilles de menthe pour une note herbacée plus fraîche et plus douce.

Questions fréquentes

Peut-on remplacer la mâche ?

Oui, les pousses d'épinard conviennent tout aussi bien.

Le basilic ne sera-t-il pas trop présent ?

Pas avec deux feuilles. Il apporte un léger parfum herbacé plutôt qu'un goût salé.

Est-il végan ?

Oui, il ne contient que des fruits, des feuilles, des herbes et de l'eau.

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