La manzana roja y la pera hacen de este el más dulce de los smoothies con iceberg. La lechuga apenas se nota; simplemente mantiene la fruta ligera y refrescante.
40 g
lechuga iceberg
1
manzana roja
½
pera
150 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de lechuga iceberg con manzana y pera
Suave y afrutado, con manzana dulce, pera jugosa y un fondo limpio y crujiente.
Las manzanas rojas suelen ser más dulces y menos ácidas que las verdes, y la pera madura aporta una textura tierna y jugosa. La lechuga iceberg añade agua y un frescor neutro, así que el smoothie queda ligero en lugar de saber a puré de fruta espeso.
Es un smoothie fácil para aprovechar las manzanas y peras del frutero. Es lo bastante suave para los niños y una buena bebida de desayuno junto a algo más contundente.
Sí, solo lleva lechuga, fruta y agua.
No, la piel bien lavada se tritura sin problema y aporta fibra.
Las variedades dulces, como Gala, Fuji o Pink Lady.
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