Trois ingrédients et une minute : voici le smoothie aux fruits rouges des matins pressés. La boisson à l'avoine le rend crémeux, avec une légère douceur de céréale.
140 g
mélange de fruits noirs
½
banane
150 ml
lait d’avoine
Décoration: Quelques fruits rouges · Glace: Servi sans glace
Smoothie fruits rouges au lait d'avoine
Épais et crémeux, avec une saveur de fruits rouges acidulée et confiturée et une douce note d'avoine.
La boisson à l'avoine est devenue l'une des alternatives végétales au lait les plus appréciées, grâce à sa douceur naturelle et à sa texture crémeuse. Elle se marie bien avec les baies acidulées, dont elle adoucit l'acidité. Les fruits rouges surgelés sont cueillis mûrs, disponibles toute l'année et rafraîchissent le smoothie sans glaçons. Une demi banane ajoute corps et douceur. Le résultat est vegan, sans sucre ajouté, et fait un petit déjeuner rapide ou un en-cas après le sport.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
Seulement si la boisson à l'avoine est certifiée sans gluten.
Oui ; ajoutez quelques glaçons pour la même texture bien fraîche.
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