Смузи с ягодами на овсяном молоке: веганский рецепт

Смузи с ягодами и овсяным молоком

Три ингредиента и одна минута: это ягодный смузи для загруженных утр. Овсяное молоко делает его кремовым с лёгкой злаковой сладостью.

4,1Оценка редакции

Вкус4

Баланс4,1

Простота приготовления4,7

Популярность35

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Несколько ягод · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите половину банана и разломайте на кусочки.
Положите банан, замороженные ягоды и овсяное молоко в блендер.
Взбейте около 45 секунд до однородности.
Перелейте в стакан и подавайте сразу.

Смотрите, как готовят

Смузи с ягодами и овсяным молоком

Вкус

Густой и кремовый, с терпким, джемовым ягодным вкусом и мягкой овсяной сладостью.

Об этом смузи

Овсяное молоко стало одним из самых популярных растительных заменителей молока благодаря естественной мягкой сладости и кремовой текстуре. Оно хорошо сочетается с терпкими ягодами, смягчая их кислотность. Замороженные ягоды собирают спелыми, они доступны круглый год и охлаждают смузи без льда. Половина банана добавляет густоту и сладость. Результат веганский, без добавленного сахара и подходит для быстрого завтрака или перекуса после тренировки.