Smoothie Melanz Beri avek Dile Avwan: Resep Vegan

Smoothie Melanz Beri avek Dile Avwan

Trwa lengredyen ek en minit: sa se sa smoothie beri pou bomaten okipe. Dile avwan i fer li kremez avek en douser dou parey sereal.

4,1Evalyasyon Bann Editer

Gou4

Balans4,1

Fasil pour Fer4,7

Popilarite35

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

140 g melanz pti fri fonse
½ bannann
150 ml le avwan

Garnityir: Detrwa beri · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis mwatye banann-la e kas li an moso.
Met banann, beri konzle ek dile avwan dan blender.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis.
Vers dan en ver e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Melanz Beri avek Dile Avwan

Gou

Epe ek kremez, avek en gou beri si, parey konfitir, ek en douser avwan dou.

Konsernan sa smoothie

Dile avwan in vin enn parmi lalternativ dile plant pli popiler, gras a so douser natirel dou ek so teksti kremez. I al byen avek beri si, ki so si i adousi. Beri konzle ganny sezi mir, disponib tou lannen e i fre smoothie-la san lagalas. Mwatye banann azout kor ek douser. Rezilta se vegan, san disik anplis e fer en manze gramaten vit oubyen en pti manze apre lekzersis.