Le lait d'avoine a une douceur naturelle, légèrement céréalière, qui va très bien à la banane. La demi-poire ajoute du jus et empêche le smoothie de paraître lourd.
1
banane
½
poire
150 ml
lait d’avoine
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie banane au lait d'avoine
Crémeux et doux, avec une banane sucrée, une note juteuse de poire et une finale tendre d'avoine.
Le lait d'avoine est fait d'avoine et d'eau ; c'est l'un des laits végétaux les plus crémeux, au goût doux et naturellement sucré. C'est un bon choix sans lactose pour les smoothies aux fruits, car il n'a ni goût de fruit sec ni goût de légumineuse. La banane apporte douceur et corps, la poire une note fraîche et juteuse.
Le smoothie est végan et doux en saveur, idéal au petit-déjeuner, en goûter pour les enfants ou après le sport.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
Seulement s'il porte la mention sans gluten ; l'avoine ordinaire peut contenir des traces de gluten.
Oui, une demi-pomme ou quelques baies conviennent aussi.
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