Les fraises surgelées rendent ce smoothie frais et épais dès la sortie du blender. Quelques myrtilles intensifient la couleur et ajoutent une douceur juteuse.
75 g
fraises
40 g
myrtilles
2 c. à soupe
yaourt nature
150 ml
lait d’amande
Décoration: Une fraise sur le bord du verre · Glace: Servi sans glace
Smoothie fraise et yaourt au lait d'amande
Crémeux et frais, avec une saveur de fraise mûre, une pointe de myrtille et une douce finale de noix.
Fraise et yaourt forment un duo familier des bols du petit déjeuner et des desserts, et fonctionnent tout aussi bien en smoothie. La fraise est une bonne source de vitamine C ; la myrtille apporte de la couleur et une douceur plus délicate. Le yaourt nature donne de l'onctuosité et une acidité fraîche, tandis que la boisson à l'amande non sucrée ajoute une légère note de noix et évite que le smoothie ne devienne trop lourd. Rapide à préparer, il convient au petit déjeuner ou au goûter.
Oui. Ajoutez quelques glaçons pour la même texture épaisse et fraîche.
Pas avec un yaourt au lait de vache ; un yaourt végétal le rend vegan.
Oui, le lait le rend un peu plus crémeux.
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