Smoothie Frez Yaourt avek Dile Zanmann

Frez konzle i fer sa smoothie fre ek epe direk sorti dan blender. Detrwa blueberry i fer kouler-la pli fonse e azout en douser zwis.

4,2Evalyasyon Bann Editer

Gou4,2

Balans4,2

Fasil pour Fer4,4

Popilarite35

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

75 g fraz
40 g blouberi
2 k.soup yogourt natir
150 ml le zamann

Garnityir: En frez lor bor ver-la · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Triye e rens blueberry-la.
Met frez konzle, blueberry, yaourt ek dile zanmann dan blender.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis.
Vers dan en ver e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Frez Yaourt avek Dile Zanmann

Gou

Kremez ek glase, avek en gou frez mir, en fen blueberry ek en fen gou nwa dou.

Konsernan sa smoothie

Frez ek yaourt se en pare byen koni sorti dan bol manze gramaten ek dessert, e dan en smoothie zot marse parey byen. Frez se en bon sours vitamin C; blueberry azout kouler ek en douser pli dous. Yaourt natirel i azout kremez ek en fresher si, tan ki dile zanmann san disik i azout en fen gou nwa e anpes smoothie-la vin tro lourd. I vit fer e al byen pou manze gramaten oubyen en pti manze apremidi.