Smoothies

Smoothie fraise et persil à l'eau de coco

Fraise et persil, cela paraît étrange jusqu'à ce qu'on y goûte : l'herbe rend les fraises plus fraîches et plus éclatantes. La poire ajoute en arrière-plan une douceur tendre.

3Note de la rédaction
Goût2,8
Équilibre2,8
Facilité4,1
Popularité6
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  • VerreVerre highball
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
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Smoothie fraise et persil à l'eau de coco cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Lavez et équeutez les fraises.
  2. Lavez le persil. Lavez la demi-poire, retirez le trognon et coupez-la en quartiers.
  3. Mixez le persil avec l'eau de coco, puis ajoutez les fruits et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  4. Versez dans un verre et servez.

Regardez la préparation

Smoothie fraise et persil à l'eau de coco

Goût

Léger et fruité, avec une fraise juteuse, une poire tendre et une finale herbacée nette.

À propos de ce smoothie

Les herbes et les fraises forment une association familière en cuisine, généralement avec le basilic ou la menthe. Le persil agit de la même façon, en ajoutant une fraîcheur verte légèrement poivrée. Il est connu pour sa teneur en vitamine C et en vitamine K, les fraises aussi pour leur vitamine C.

La poire mûre adoucit la texture et sucre sans sucre ajouté. Grâce à l'eau de coco, le smoothie est léger et rafraîchissant, un joli choix pour un matin d'été.

Conseils du barman

  • Utilisez aussi les tiges fines du persil, elles ont beaucoup de goût.
  • Commencez avec la moitié du persil si vous hésitez à mettre des herbes dans un smoothie.

Variantes

Version basilic
Remplacez le persil par 5 feuilles de basilic pour une note herbacée plus douce et plus aromatique.

Questions fréquentes

Le goût de persil est-il prononcé ?

Non, 10 g apportent de la fraîcheur sans dominer.

Peut-on utiliser des fraises surgelées ?

Oui, elles rendent le smoothie plus frais et plus épais.

Est-il végan ?

Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.

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