Les fraises juteuses et le fruit de la passion aromatique cachent complètement une petite poignée d'épinards. Le résultat est fruité, parfumé et étonnamment léger.
120 g
fraises
20 g
pousses d’épinard
1
fruit de la passion
4 feuilles
feuilles de menthe
150 ml
eau
Décoration: Une demi-fraise · Glace: Servi sans glace
Smoothie fraise fruit de la passion aux pousses d'épinard
Fruité et parfumé, avec la fraise sucrée, le fruit de la passion tropical et acidulé et une finale fraîche à la menthe.
Fraise et fruit de la passion forment un duo éclatant : les fraises apportent un jus doux et estival, le fruit de la passion un parfum tropical intense et de l'acidité. Les pousses d'épinard ajoutent de la verdure sans beaucoup de goût, et quelques feuilles de menthe gardent le verre frais.
Les fraises sont réputées pour leur vitamine C, et les graines de fruit de la passion fournissent quelques fibres. Avec de l'eau pour seule base, c'est un smoothie léger et rafraîchissant pour les matins d'été ou après l'effort.
À peine. La fraise et le fruit de la passion les couvrent presque entièrement.
Oui, il ne contient que des fruits, des épinards, de la menthe et de l'eau.
Oui, elles sont comestibles et apportent un peu de croquant.
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