L'avocat rend ce smoothie vert épais et velouté, et l'ananas frais apporte douceur et une acidité vive. Les épinards ajoutent une belle couleur verte.
20 g
pousses d’épinard
½
avocat
120 g
ananas
150 ml
eau
Décoration: Quartier d'ananas · Glace: Servi sans glace
Smoothie épinards avocat à l'ananas
Crémeux et velouté, avec la douceur tropicale de l'ananas, une touche acidulée et une note verte et fraîche.
Épinards, avocat et ananas forment l'une des associations de smoothie vert les plus équilibrées. L'avocat apporte l'onctuosité et ses acides gras mono-insaturés bien connus, les épinards de la couleur et une douce saveur végétale, et l'ananas la douceur et l'acidité qui évitent à la boisson d'être fade. Pas besoin de banane.
Ce smoothie est végétal et plutôt rassasiant, idéal au petit-déjeuner ou comme petit repas quand le temps manque.
Oui, de l'ananas au jus égoutté convient, même si le frais a un goût plus vif.
Oui, il ne contient que des ingrédients végétaux et de l'eau.
Mieux vaut pas : l'avocat brunit et le goût s'affadit au bout de quelques heures.
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