El aguacate hace este smoothie verde espeso y aterciopelado, y la piña fresca aporta dulzor y una acidez viva. Las espinacas añaden un verde exuberante.
20 g
espinacas baby
½
aguacate
120 g
piña
150 ml
agua
Decoración: Gajo de piña · Hielo: Sin hielo
Smoothie de espinacas y aguacate con piña
Cremoso y aterciopelado, con el dulzor tropical de la piña, un toque ácido y una nota verde fresca.
Espinacas, aguacate y piña es una de las combinaciones de smoothie verde más equilibradas. El aguacate aporta cremosidad y es conocido por sus grasas monoinsaturadas, las espinacas color y un sabor vegetal suave, y la piña dulzor y acidez para que la bebida no resulte plana. No hace falta plátano.
El smoothie es vegetal y bastante saciante, bueno para el desayuno o como comida ligera cuando hay poco tiempo.
Sí, la piña escurrida en su jugo sirve, aunque la fresca sabe más viva.
Sí, solo lleva ingredientes vegetales y agua.
Mejor no: el aguacate se oscurece y el sabor se apaga al cabo de unas horas.
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