Авокадо делает этот зелёный смузи густым и бархатистым, а свежий ананас добавляет сладость и яркую кислинку. Шпинат придаёт насыщенный зелёный цвет.
20 г
молодой шпинат
½
авокадо
120 г
ананас
150 ml
вода
Украшение: Долька ананаса · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из шпината и авокадо с ананасом
Кремовый и бархатистый, с тропической сладостью ананаса, освежающей кислинкой и свежей зелёной нотой.
Шпинат, авокадо и ананас, одно из самых сбалансированных сочетаний для зелёного смузи. Авокадо даёт кремовость и известно содержанием мононенасыщенных жиров, шпинат добавляет цвет и мягкий травянистый вкус, а ананас, сладость и кислинку, поэтому напиток не кажется пресным. Банан здесь не нужен.
Этот смузи растительный и довольно сытный, хорош на завтрак или как небольшой перекус, когда времени мало.
Да, подойдёт ананас в собственном соку, хотя свежий вкуснее.
Да, в нём только растительные ингредиенты и вода.
Лучше не стоит, авокадо темнеет, а вкус становится плоским уже через несколько часов.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
