Сладкое красное яблоко делает этот огуречный смузи более фруктовым, чем можно ожидать. Кокосовая вода сохраняет его лёгкость и добавляет тонкую естественную сладость.
100 г
огурец
1
красное яблоко
150 ml
кокосовая вода
Украшение: Тонкий ломтик яблока · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с огурцом и красными яблоками
Лёгкий и фруктовый, со сладким яблоком, свежим огурцом и тонкой ореховой нотой кокосовой воды.
Огурец и кокосовая вода оба в основном состоят из воды, поэтому этот смузи особенно лёгкий и хорошо утоляет жажду. Кокосовая вода естественно содержит калий, поэтому её любят после спорта. Сладкое красное яблоко, например гала или пинк леди, добавляет фруктовость и немного клетчатки и уравновешивает нейтральный огурец. В нём нет добавленного сахара и молочных продуктов. Хороший выбор в жаркие дни, после тренировки или как лёгкий утренний напиток.
Да, смузи будет чуть менее сладким.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Нет, хорошо его вымойте, кожица хорошо измельчается в большинстве блендеров.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
★ 3 
★ 3,4 
★ 3,5 
★ 2,9 
★ 3,6 
★ 3,2 Обновлено: