Une banane entière rend ce smoothie épais et sucré, une nectarine mûre ajoute du parfum et un peu d'acidité. L'eau de coco le garde léger et un brin tropical.
1
banane
1
nectarine
150 ml
eau de coco
Décoration: Sans décoration · Glace: Servi sans glace
Smoothie banane aux nectarines
Crémeux et sucré, avec la banane mûre, une note juteuse de nectarine et une finale douce de coco.
La banane est la base classique des smoothies : elle apporte onctuosité et douceur naturelle et elle est connue pour fournir du potassium. Seule, elle peut paraître monotone, c'est pourquoi la nectarine apporte du jus et un arôme frais de fruit à noyau. L'eau de coco ajoute sa propre douceur délicate.
Le smoothie est assez rassasiant et convient au petit-déjeuner ou en collation après le sport. Choisissez des fruits bien mûrs, vous n'aurez alors besoin d'aucun édulcorant.
Oui, une pêche mûre convient tout aussi bien.
Oui, le smoothie sera un peu moins sucré.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
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