Smoothies

Smoothie avocat et poire aux myrtilles

Ici, c'est une poire juteuse qui sucre, l'avocat qui apporte l'onctuosité, et les myrtilles qui teintent le verre d'un violet discret. Il est doux, rond et facile à aimer.

3,6Note de la rédaction
Goût3,4
Équilibre3,5
Facilité4,2
Popularité8
Note des lecteurs: Pas encore de note des lecteurs. Soyez le premier.
  • VerreVerre à pied
  • TechniqueAu blender
  • DifficultéFacile
  • Temps5 min
  • Teneur en alcoolSans alcool
Aller à la recette ↓
Smoothie avocat et poire aux myrtilles cocktail

Ingrédients

1

Décoration: Des myrtilles · Glace: Servi sans glace

Préparation

  1. Lavez la poire, retirez le trognon et coupez-la en quartiers.
  2. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la moitié de la chair.
  3. Triez et rincez les myrtilles.
  4. Mixez le tout avec l'eau froide pendant environ 60 secondes, jusqu'à obtenir une texture lisse.

Regardez la préparation

Smoothie avocat et poire aux myrtilles

Goût

Tendre et crémeux, avec la douceur juteuse de la poire, une légère acidité de myrtille et une finale beurrée.

À propos de ce smoothie

La poire est l'un des fruits les plus sous-estimés pour les smoothies. Mûre, elle est très juteuse et sucrée, avec un goût doux qui laisse briller les autres ingrédients, et elle apporte des fibres, en grande partie dans la peau, que l'on peut garder. Les myrtilles ajoutent couleur et légère acidité, l'avocat un corps velouté sans lait. Sans banane, le smoothie paraît plus léger et plus floral que bien des mélanges crémeux. Un bon verre de petit-déjeuner en automne, quand les poires sont à leur meilleur.

Conseils du barman

  • Utilisez une poire tendre et parfumée comme la Williams ou la Conférence ; les poires dures manquent de goût.
  • Une pincée de cannelle va très bien avec la poire.

Variantes

Poire et gingembre
Ajoutez une fine tranche de gingembre frais pour une note chaleureuse.

Questions fréquentes

Faut-il éplucher la poire ?

Non, lavez-la simplement ; la peau se mixe bien.

Peut-on utiliser des myrtilles surgelées ?

Oui, elles rendent le smoothie plus froid et plus épais.

Est-il végan ?

Oui, il ne contient que des fruits et de l'eau.

Notez ce cocktail

Note des lecteurs

Mis à jour: