Смузи из авокадо и груши: с черникой

Смузи из авокадо и груши с черникой

Сочная груша здесь отвечает за сладость, авокадо добавляет кремовость, а черника окрашивает бокал в приглушенный фиолетовый. Он нежный, округлый и его легко полюбить.

3,6Оценка редакции

Вкус3,4

Баланс3,5

Простота приготовления4,2

Популярность8

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалГоблет

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Черника · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Промойте, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки грушу.
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выньте ложкой половину мякоти.
Переберите и промойте чернику.
Взбейте всё с холодной водой около 60 секунд до однородности.

Смотрите, как готовят

Смузи из авокадо и груши с черникой

Вкус

Мягкий и кремовый, с сочной сладостью груши, легкой черничной кислинкой и сливочным финалом.

Об этом смузи

Груша один из самых недооцененных фруктов для смузи. Спелая она очень сочная и сладкая, с мягким вкусом, который позволяет раскрыться другим ингредиентам, и дает клетчатку, большая часть которой в кожуре, которую можно оставить. Черника добавляет цвет и легкую кислинку, авокадо бархатистую плотность без молока. Поскольку банана здесь нет, смузи получается легче и более цветочным, чем многие кремовые смеси. Хороший бокал на завтрак осенью, когда груши в самом соку.