La poire rend ce smoothie plus tendre et plus rond que la version à la pomme, avec une douceur délicatement florale. La menthe le garde frais et net.
150 g
ananas
1
poire
4 feuilles
feuilles de menthe
150 ml
eau
Décoration: Une feuille de menthe fraîche · Glace: Servi sans glace
Smoothie ananas et poire à la menthe fraîche
Rond et juteux, avec la douceur tendre de la poire, l'acidité de l'ananas et une finale fraîche à la menthe.
La poire et l'ananas se complètent joliment : l'ananas est vif et acidulé, la poire tendre, juteuse et délicatement parfumée. Ensemble, ils donnent un smoothie sucré sans être lourd. Quelques feuilles de menthe ajoutent une note fraîche particulièrement agréable par temps chaud.
La poire est une bonne source de fibres, en grande partie dans la peau, alors gardez-la. Une poire mûre cède légèrement près de la queue ; les poires dures ont peu de goût et se mixent moins bien. Ce smoothie convient à un petit-déjeuner léger, à une pause l'après-midi ou à une boisson après le sport.
Oui, les poires au jus conviennent ; égouttez-les bien.
Non, la peau se mixe sans problème et apporte des fibres.
Oui, il ne contient que des fruits, de la menthe et de l'eau.
Note des lecteurs
Merci pour votre note
Mis à jour:
