Les mûres donnent à ce smoothie sa couleur profonde, l'ananas son jus tropical et la pomme verte une pointe vive et acide. C'est l'un des smoothies les plus acidulés, éclatant et très rafraîchissant.
100 g
mûres
100 g
ananas
1
pomme verte
150 ml
eau
Décoration: Sans garniture · Glace: Servi sans glace
Smoothie ananas, mûres et pomme verte
Acidulé et juteux, avec la mûre sombre, l'ananas tropical et une finale vive de pomme verte.
Les trois fruits apportent ici de l'acidité, ce qui rend le smoothie vif plutôt que sucré. Les mûres fournissent leur couleur sombre, des fibres et un peu de vitamine C, l'ananas beaucoup de jus et de vitamine C, et la pomme verte du croquant et davantage d'acidité.
Si vous le préférez plus doux, une pomme rouge ou une demi-banane apporte plus de sucre. Préparé avec de l'eau, le smoothie est léger et frais, un bon choix pour une journée chaude ou pour se réveiller au petit-déjeuner.
Oui, elles conviennent bien et remplacent les glaçons.
Oui, il ne contient que des fruits et de l'eau.
Passez le smoothie au tamis fin avant de servir.
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