Die Brombeeren geben diesem Smoothie seine tiefe Farbe, die Ananas tropische Saftigkeit und der grüne Apfel eine knackig saure Note. Einer der spritzigeren Smoothies, hell und sehr erfrischend.
100 g
Brombeeren
100 g
Ananas geschält
1
Grüner Apfel
150 ml
Wasser
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Ananas-Brombeer-Smoothie mit grünem Apfel
Spritzig und saftig, mit dunkler Brombeere, tropischer Ananas und knackigem Abgang vom grünen Apfel.
Alle drei Früchte bringen Säure mit, dadurch wird der Smoothie eher lebendig als süß. Brombeeren liefern dunkle Farbe, Ballaststoffe und etwas Vitamin C, die Ananas viel Saft und ebenfalls Vitamin C, der grüne Apfel Frische und noch mehr Säure.
Magst du es milder, bringt ein roter Apfel oder eine halbe Banane mehr Süße. Mit Wasser gemixt ist er leicht und frisch, gut für warme Tage oder als Muntermacher zum Frühstück.
Ja, sie funktionieren gut und ersetzen das Eis.
Ja, er besteht nur aus Obst und Wasser.
Streich den Smoothie vor dem Servieren durch ein feines Sieb.
Leserwertung
Danke für deine Bewertung
Aktualisiert:
