Смузи ежевика, ананас и яблоко: терпкий вкус

Смузи из ежевики, ананаса и зелёного яблока

Ежевика придаёт этому смузи насыщенный цвет, ананас тропическую сочность, а зелёное яблоко хрустящую кислинку. Это один из самых терпких смузи, яркий и очень освежающий.

3,5Оценка редакции

Вкус3,5

Баланс3,2

Простота приготовления4,3

Популярность10

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

100 г ежевика
100 г ананас
1 зелёное яблоко
150 ml вода

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Переберите и промойте ежевику.
Очистите ананас, удалите сердцевину и нарежьте мякоть кубиками.
Яблоко вымойте, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
Взбейте всё вместе с водой около 60 секунд, подсластите по вкусу и подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи из ежевики, ананаса и зелёного яблока

Вкус

Терпкий и сочный, с тёмной ежевикой, тропическим ананасом и хрустящим финалом зелёного яблока.

Об этом смузи

Все три фрукта здесь дают кислотность, поэтому смузи получается бодрящим, а не приторным. Ежевика добавляет тёмный цвет, клетчатку и немного витамина С, ананас даёт много сока и витамина С, а зелёное яблоко придаёт хруст и дополнительную терпкость.

Если предпочитаете вкус мягче, красное яблоко или половина банана добавят больше сладости. На воде смузи получается лёгким и свежим, хороший выбор для тёплого дня или бодрящего напитка на завтрак.