Какао, ваниль и банан делают это самым сладким способом начать день. Цельное молоко придаёт настоящую насыщенность молочного коктейля, а мёд нужен только при необходимости.
1
банан
1 ст. л.
какао-порошок
¼ ч. л.
ванильный экстракт
150 ml
цельное молоко
100 ml
миндальное молоко
1 ч. л.
мёд (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Сладкий смузи «Доброе утро»
Насыщенный и кремовый, как шоколадный молочный коктейль с ванилью, смягчённый спелым бананом.
Этот смузи относится к семейству завтрак-коктейлей: банан для насыщенности и сладости, какао и ваниль для десертного вкуса, молоко для кремовости. Цельное молоко и миндальный напиток вместе дают насыщенную, но не тяжёлую текстуру.
Несладкое какао придаёт настоящий шоколадный вкус без лишнего сахара, а основную сладость даёт банан. Это уютный выбор для неспешного выходного утра или для тех, кому не нравятся зелёные смузи.
Да. С очень спелым бананом он обычно достаточно сладкий.
Замените цельное молоко большим количеством миндального или овсяного напитка и используйте сироп агавы вместо мёда для веганской версии.
Этот рецепт рассчитан на один большой стакан объёмом около 350 мл.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
