El perejil puede parecer un compañero extraño para la fruta dulce, pero funciona como unas gotas de limón: lo refresca todo. El caqui y la pera aportan dulzor natural de sobra.
3Valoración de la redacción
Sabor2,8
Equilibrio2,7
Facilidad4,3
Popularidad6
Valoración de los lectores: Todavía no hay valoraciones de lectores. Sé el primero.
Lava la media pera, quítale el corazón y córtala en trozos.
Lava el caqui, quítale el cáliz y trocéalo.
Lava el perejil y usa las hojas y los tallos finos.
Tritúralo todo con el agua fría unos 60 segundos y sírvelo.
Enlace copiado
Mira cómo se prepara
Smoothie de pera y caqui con perejil
Sabor
Dulce y suave, con caqui meloso, pera jugosa y un final fresco y picante de perejil.
Sobre este smoothie
El perejil de hoja plana es una de las hierbas más útiles para smoothies verdes. Es buena fuente de vitamina K y vitamina C, y su sabor fresco y ligeramente picante equilibra la fruta muy dulce.
El caqui es aquí la fruta principal: maduro es blando, dulce como la miel y rico en betacaroteno. Media pera añade jugo y una nota más ligera y floral. El color se vuelve un cálido dorado oliva, y el sabor es más dulce de lo que parece. Un buen smoothie de otoño para el desayuno.
Consejos del bartender
Empieza con poco perejil y añade más al gusto, porque puede dominar enseguida.
Unas gotas de zumo de limón avivan el sabor y el color.
Variaciones
Con espinacas
Sustituye la mitad del perejil por espinacas baby para una nota verde más suave.
Preguntas frecuentes
¿Se nota el perejil?
Sí, como una nota fresca y herbal al final, pero la fruta sigue en primer plano.
¿Este smoothie es vegano?
Sí, es completamente vegetal.
¿Qué hago con la otra media pera?
Guárdala con unas gotas de zumo de limón en la nevera y úsala al día siguiente, o simplemente usa una pera entera para un smoothie más jugoso.