Una pera jugosa suaviza la acidez de los frutos rojos congelados y da al smoothie un dulzor suave. La fruta congelada lo mantiene frío y espeso sin hielo.
1
pera
80 g
frutos rojos congelados
150 ml
agua
Decoración: Sin decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de pera con frutos rojos
Frío y jugoso, con frutos rojos ácidos equilibrados por el dulzor suave de la pera.
La pera es una buena compañera para las bayas ácidas: aporta dulzor y jugo sin la pesadez del plátano. Una mezcla de frutos rojos congelados, normalmente frambuesas, moras, arándanos y grosellas, añade un sabor intenso y un color rojo profundo. Los frutos rojos aportan vitamina C y fibra, y la pera, más fibra, gran parte en la piel.
Este smoothie se puede preparar todo el año con frutos rojos congelados y peras de temporada. Una opción ligera y refrescante para el desayuno o la tarde.
Sí, entonces añade unos cubitos de hielo para enfriarlo.
No, basta con lavarla bien.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
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