Smoothies

Smoothie de moras y pera

Las moras y las peras maduran casi a la vez, a finales de verano, y parecen hechas la una para la otra. La pera suaviza la acidez de las moras y añade un dulzor floral.

3,4Valoración de la redacción
Sabor3,3
Equilibrio2,9
Facilidad4,8
Popularidad12
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  • VasoVaso highball
  • TécnicaBatido
  • DificultadFácil
  • Tiempo5 min
  • GraduaciónSin alcohol
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Smoothie de moras y pera cóctel

Ingredientes

1

Decoración: Unas moras · Hielo: Sin hielo

Preparación

  1. Enjuaga las moras y déjalas escurrir.
  2. Lava la pera, quítale el corazón y córtala en dados.
  3. Tritura ambas frutas con el agua fría unos 45 segundos.
  4. Vierte en un vaso y pon unas moras encima.

Mira cómo se prepara

Smoothie de moras y pera

Sabor

Afrutado y fresco, con mora oscura y ácida y el cuerpo suave y dulce de la pera.

Sobre este smoothie

Moras y pera es una pareja clásica de finales de verano y otoño, presente en crumbles, mermeladas y compotas. En un smoothie la combinación se mantiene fresca y ligera: bayas oscuras y algo ácidas y una pera jugosa y dulce, con agua como único líquido.

Las moras aportan vitamina C y fibra, y la pera más fibra aún, sobre todo con piel. Sin lácteos ni azúcar añadido, es un vaso ligero y afrutado para el desayuno o la merienda.

Consejos del bartender

  • Pásalo por un colador si prefieres un smoothie sin las pepitas de las moras.
  • Una pizca de canela realza su carácter otoñal.

Variaciones

Versión cremosa
Sustituye la mitad del agua por yogur natural o bebida de avena.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar moras congeladas?

Sí, el smoothie queda más frío y más espeso.

¿Es vegano?

Sí, solo lleva fruta y agua.

¿Es lo bastante dulce sin azúcar?

Con una pera madura, normalmente sí; añade 1 cucharadita de miel o sirope de agave si las moras son muy ácidas.

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