Lava la pera, quítale el corazón y córtala en trozos.
Revisa las bayas y enjuágalas.
Tritura la pera, las bayas y el agua unos 40 segundos.
Prueba, endulza con sirope de agave o miel si hace falta y sirve.
Enlace copiado
Mira cómo se prepara
Smoothie de pera y frutos del bosque
Sabor
Afrutado y con mucho sabor a bayas, suavemente ácido, con un dulzor suave de la pera.
Sobre este smoothie
Los arándanos y las moras aportan un color intenso y mucho sabor: los arándanos son suaves y dulces; las moras, más jugosas y ácidas. Una pera madura lo suaviza todo y añade dulzor natural, así que hace falta poco o nada de azúcar extra.
Las bayas congeladas funcionan igual de bien que las frescas y dejan el smoothie más espeso y frío. Por eso es una buena receta para todo el año, para el desayuno o como tentempié afrutado por la tarde.
Consejos del bartender
Las mezclas de frutos del bosque congelados son una alternativa fácil y económica.
Pásalo por un colador si prefieres el smoothie sin las semillas de las moras.
Variaciones
Versión con yogur
Añade 2 cucharadas de yogur natural para un smoothie más cremoso y saciante.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar bayas congeladas?
Sí, funcionan muy bien y dejan el smoothie helado.