Las moras oscuras y jugosas se encuentran con el frescor de la menta. Medio plátano une a las dos y aporta cuerpo.
100 g
moras
½
plátano
5 g
hojas de menta
150 ml
agua
Decoración: Ramita de menta · Hielo: Sin hielo
Smoothie de moras y menta
Afrutado y fresco, con sabor a baya oscura y un final fresco de menta.
La menta y las bayas oscuras son una pareja conocida en postres y bebidas, porque la hierba fresca y aromática realza el sabor profundo, algo terroso, de las bayas. Las moras aportan fibra y vitamina C y tiñen el smoothie de un violeta intenso. El plátano añade dulzor y una textura más fina.
Usa solo las hojas de menta y no te pases: un puñadito basta para notarla sin que sepa a pasta de dientes. Un vaso refrescante para una tarde de verano.
La hierbabuena o la menta de jardín; la menta piperita es más intensa, así que usa menos.
Sí, directamente del congelador.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
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