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Smoothie de maracuyá y plátano con menta fresca

El maracuyá aporta el perfume y la acidez, y el plátano el cuerpo cremoso. Unas hojas de menta lo hacen sorprendentemente fresco.

3,8Valoración de la redacción
Sabor3,9
Equilibrio3,5
Facilidad4,5
Popularidad25
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  • VasoVaso highball
  • TécnicaBatido
  • DificultadFácil
  • Tiempo5 min
  • GraduaciónSin alcohol
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Smoothie de maracuyá y plátano con menta fresca cóctel

Ingredientes

1

Decoración: Una ramita de menta · Hielo: Sin hielo

Preparación

  1. Parte el maracuyá por la mitad y saca la pulpa con una cuchara.
  2. Pela el plátano y pártelo en trozos.
  3. Enjuaga la menta y separa las hojas.
  4. Tritura todo con el agua unos 40 segundos y sirve.

Mira cómo se prepara

Smoothie de maracuyá y plátano con menta fresca

Sabor

Cremoso y dulce, con un aroma ácido y floral de maracuyá y un final fresco de menta.

Sobre este smoothie

El maracuyá tiene un aroma intenso y floral y mucha acidez, así que necesita un compañero suave. El plátano es ideal: dulce, cremoso y lo bastante neutro como para dejar brillar al maracuyá.

La menta fresca añade una nota fresca que hace el smoothie muy refrescante. La receta original usaba un puñado entero de menta; unas pocas hojas por vaso bastan para notarla. Las pequeñas semillas negras del maracuyá quedan en la bebida y dan un ligero crujido. Vegano y sencillo, listo en pocos minutos.

Consejos del bartender

  • Pasa antes la pulpa del maracuyá por un colador si lo prefieres sin semillas.
  • Un plátano congelado hace el smoothie espeso y frío.

Variaciones

Con mango
Añade 80 g de mango para una versión más dulce y tropical.

Preguntas frecuentes

¿Es vegano este smoothie?

Sí, solo lleva fruta, menta y agua.

¿Cómo sé si un maracuyá está maduro?

La piel está arrugada y la fruta pesa mucho para su tamaño.

¿Puedo usar más de un maracuyá?

Sí, pero el smoothie queda más ácido; añade un poco de miel o agave si hace falta.

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