Smoothies

Maracuja-Bananen-Smoothie mit frischer Minze

Die Maracuja bringt Duft und Säure, die Banane den cremigen Körper. Ein paar Minzblätter machen ihn überraschend frisch.

3,8Redaktionswertung
Geschmack3,9
Balance3,5
Einfachheit4,5
Beliebtheit25
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  • GlasHighballglas
  • TechnikIm Mixer
  • SchwierigkeitEinfach
  • Zeit5 Min.
  • StärkeAlkoholfrei
Zum Rezept ↓

Zutaten

1

Garnitur: Ein Minzzweig · Eis: Ohne Eis serviert

Zubereitung

  1. Maracuja halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  2. Banane schälen und in Stücke brechen.
  3. Minze abbrausen und die Blätter abzupfen.
  4. Alles mit dem Wasser etwa 40 Sekunden mixen und servieren.

Geschmack

Cremig und süß, mit säuerlichem, blumigem Maracuja-Aroma und kühlem Minzabgang.

Über diesen Smoothie

Maracuja hat ein intensives, blumiges Aroma und viel Säure, sie braucht deshalb einen milden Partner. Die Banane ist ideal: süß, cremig und neutral genug, um der Maracuja die Bühne zu lassen.

Frische Minze bringt eine kühle Note, die den Smoothie sehr erfrischend macht. Im Originalrezept war eine ganze Handvoll Minze vorgesehen, ein paar Blätter pro Glas reichen aber. Die kleinen schwarzen Kerne der Maracuja bleiben im Drink und knacken leicht. Vegan und einfach, in wenigen Minuten fertig.

Tipps vom Barkeeper

  • Das Fruchtfleisch vorher durch ein Sieb streichen, wenn du keine Kerne magst.
  • Mit gefrorener Banane wird er dick und kalt.

Varianten

Mit Mango
80 g Mango machen ihn süßer und tropischer.

Häufige Fragen

Ist der Smoothie vegan?

Ja, er enthält nur Obst, Minze und Wasser.

Woran erkenne ich eine reife Maracuja?

Die Schale ist schrumpelig und die Frucht fühlt sich schwer an.

Kann ich mehr als eine Maracuja nehmen?

Ja, dann wird er aber saurer. Bei Bedarf mit etwas Honig oder Agavendicksaft ausgleichen.

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