Smoothie de manzana y pera con agua de coco y aceite de coco
El agua de coco da a este smoothie de manzana y pera un dulzor delicado con toque a fruto seco. Una cucharadita de aceite de coco lo redondea y deja la textura algo más sedosa.
3,2Valoración de la redacción
Sabor3,2
Equilibrio2,8
Facilidad4,1
Popularidad10
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Decoración: Rodaja fina de manzana · Hielo: Sin hielo
Preparación
Lava la manzana y la pera, quítales el corazón y córtalas en cuartos.
Si el aceite de coco está sólido, caliéntalo un momento hasta que se derrita.
Pon la fruta, el aceite de coco y el agua de coco en la batidora.
Tritura unos 45 segundos hasta que quede fino y sirve enseguida.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de manzana y pera con agua de coco y aceite de coco
Sabor
Ligero y jugoso, con la manzana y la pera en primer plano y una suave nota de coco al final.
Sobre este smoothie
El agua de coco es el líquido transparente de los cocos verdes jóvenes. Es ligera, algo dulce y contiene potasio de forma natural, por eso es popular después del deporte. Aquí sustituye al agua y añade un sutil sabor tropical a la conocida pareja de manzana y pera. El aceite de coco aporta un toque de aroma a coco y una textura más suave. El smoothie es más refrescante que saciante, así que funciona bien en días cálidos o entre comidas.
Consejos del bartender
Usa agua de coco bien fría; si no, el aceite de coco puede formar pequeñas escamas.
Elige agua de coco pura sin azúcar añadido.
Variaciones
Con piña
Cambia la manzana por 100 g de piña para una versión claramente tropical.
Preguntas frecuentes
¿Es vegano?
Sí. Todos los ingredientes son de origen vegetal.
¿Puedo prescindir del aceite de coco?
Sí. El smoothie quedará algo más ligero y menos cremoso.
¿Puedo usar leche de coco en lugar de agua de coco?
Puedes, pero queda mucho más denso y pesado; usa más o menos la mitad y completa con agua.