Pera y jengibre forman una pareja clásica: lo dulce y suave frente a lo picante e intenso. El agua de coco y una cucharada de aceite de coco añaden una suave nota de coco y una textura más redonda.
3,7Valoración de la redacción
Sabor3,6
Equilibrio3,6
Facilidad4,3
Popularidad12
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Lava la pera, quítale el corazón y córtala en cuartos; pela el jengibre.
Derrite suavemente el aceite de coco.
Tritura primero la pera, el jengibre y el aceite de coco con el agua de coco.
Añade el agua fría, tritura unos 45 segundos y sirve en un vaso.
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Mira cómo se prepara
Smoothie de pera y jengibre con aceite de coco
Sabor
Ligero y fino, con el dulzor suave de la pera, el picor cálido del jengibre y un final delicado de coco.
Sobre este smoothie
El jengibre fresco da a este smoothie un calor agradable que crece poco a poco en el paladar, y la pera madura lo suaviza con mucho dulzor natural. El agua de coco es ligera y algo dulce; contiene potasio y es una buena base para bebidas de fruta. El aceite de coco aporta sobre todo sabor y una sensación más llena en boca.
Es un smoothie ligero para la mañana o después de un paseo. El aceite de coco se solidifica por debajo de unos 24 grados, así que derrítelo antes y tritúralo con el agua templada o la pera antes de añadir nada muy frío; si no, quedan pequeños grumos.
Consejos del bartender
Usa jengibre tierno si lo encuentras; es más jugoso y menos fibroso.
Añade el aceite de coco antes del líquido frío para que se emulsione en lugar de formar grumos.
Variaciones
Pera dorada
Añade una pizca de cúrcuma molida y un poco de pimienta negra para una versión dorada y más especiada.
Preguntas frecuentes
¿Puedo prescindir del aceite de coco?
Sí. El smoothie queda más ligero y algo menos redondo, pero sigue estando rico.
¿Es vegano este smoothie?
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
¿Cuánto jengibre debo usar?
Aproximadamente 1 cm de jengibre fresco da un calor apreciable. Usa menos para una versión suave y más si te gusta picante.