La manzana crujiente y la menta fresca saben a un vaso de aire puro. Un puñado de espinacas da al smoothie su color verde claro sin cambiar el sabor.
1½
manzana
8 hojas
hojas de menta
15 g
espinacas baby
150 ml
agua
Decoración: Ramita de menta y gajo de manzana · Hielo: Sin hielo
Smoothie de manzana con menta fresca
Fresco, refrescante y ligero, con un claro sabor a manzana y un final de menta; bastante fluido.
Es uno de los smoothies más ligeros de la colección: manzanas, menta, unas espinacas y agua. Las manzanas aportan dulzor, jugosidad y fibra, sobre todo en la piel. La menta da un final fresco y limpio, y bastan unas hojas para aromatizar todo el vaso. Como no lleva plátano ni lácteos, la textura es más fluida y el sabor muy fresco. Va bien para los días calurosos y para empezar la mañana de forma ligera.
Aquí la menta fresca es mucho mejor; la seca sabe plana en las bebidas frías.
Sí, todos los ingredientes son de origen vegetal.
Los smoothies de manzana sin plátano se separan al cabo de un rato. Basta con removerlo o agitarlo antes de beber.
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