El mango da a este smoothie de diario de manzana y pera un color dorado y un dulzor tropical. Además lo deja espeso y cremoso sin nada de lácteos.
150 g
gajo de mango
1
manzana roja
½
pera
150 ml
agua
Decoración: No necesita decoración · Hielo: Sin hielo
Smoothie de manzana y pera con mango
Espeso, dulce y afrutado, con un intenso sabor a mango, manzana fresca y una suave nota de pera.
El mango es una de las frutas más populares para smoothies: su pulpa blanda y fibrosa se convierte en una textura espesa y cremosa por naturaleza, y es rico en vitamina C y betacaroteno. Combinado con manzana y pera, da un smoothie lo bastante dulce sin azúcar y aun así refrescante gracias a la manzana. El agua mantiene los sabores nítidos. Funciona bien para el desayuno, como merienda o como forma de aprovechar un mango muy maduro.
Sí. Solo lleva fruta y agua.
Sí, usa el mismo peso; el smoothie queda más espeso y frío.
Se conserva tapado en la nevera hasta un día; agítalo antes de tomarlo.
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